聊聊怎麼抗皺

 作者：李宜靜 中醫師

所有人都會老，但是有些人看起來特別老，尤其是臉上有皺紋的人。所以大家都不想要有皺紋，偏偏人活在世界上每天的活動就是會產生皺紋，不管是眨眼、講話、吃東西、做表情、日光照射、地心引力，抽菸、喝酒都會讓臉上產生皺紋。

市面上有好多好多的產品與保養療程都是要來對抗皺紋，大家都想要有個熨斗可以燙平臉上所有的紋路。

我們可以先有個概念，只要臉皮擠出紋路，廣義來講就是皺紋，小寶寶哭的時候也會有，但是他不哭的時候就沒有了，這個叫做動態紋路，可逆的。有動態紋路就有靜態紋路，靜態紋路就是一直存在的紋路，不管是用力抹平還是面無表情都還是有的紋路，一般跟皮膚肌肉老化、膠原蛋白流失、脂肪流失、纖維細胞斷裂等原因有關，你的皮膚沒有彈性了，變薄了，也就是真的老了。

臉上有紋路不完全等於皺紋，小朋友笑起來的法令紋和魚尾紋也是青春洋溢，但是如果臉上出現紋路，臉的皮膚也粗糙鬆弛下垂，甚至這個紋路就像一張紙對折後打開的那個摺痕，大概就是大家說的皺紋了，而且是會顯老的那種。

最大條最顯老的皺紋應該算是法令紋了，其次是魚尾紋或是木偶紋，然後容易變成嚴重皺紋的就是皺眉紋。

皺紋不是一天造成的，一定是一次次的臉皮皺摺，隨著歲月，臉皮也老化，變得沒有彈性，有一天摺痕就平復不了了，然後就越來越明顯。

兩大重點原因第一是使用的痕跡，第二就是疏於保養。雖然說認真保養還是難以避免產生皺紋，但是至少不會太嚴重，也能維持皮膚相對年輕的狀態久一點。

總之，有保養有差，一定有差，隨著歲月過去，差異會越來越明顯唷。

比較大條的皺紋大部分都是肌肉在臉皮底下拉緊，皮膚出現皺摺，肌肉放鬆，皮膚就平順回去。但是如果持續一直皺摺著，尤其當那個皮已經比較沒有彈性，摺痕就很難弄平整，甚至如果摺痕底下已經出現沾黏，黏住的意思，這個皺紋就完完整整的鞏固地位了。

初期的皺紋，可能在臉部表情動作的時候越來越明顯，淺淺的，這時候加強保養恢復皮膚底下的肌肉彈性就能預防，同時也把皮膚的保濕、膠原蛋白顧好，保養品、微針、皮秒等等任何可以保養皮膚的都可以，淺淺的細紋就能改善。

真的需要治療的皺紋大概就是嚴重的皺紋，就是那種很深的，黏住的皺紋。

除了底下僵硬的肌肉需要舒緩恢復彈性，西醫可以用肉毒桿菌直接把肌肉癱瘓，讓肌肉無法作用，皮膚就不會被拉出皺摺，中醫就用針灸來放鬆回彈。

黏住的部分，中醫能用很細的刃針（針刀）做一個幾乎無傷口的皮下分離術，西醫的治療原理也是一樣。

陳舊性的凹陷型皺紋可能伴隨皮膚底下的組織缺失，中醫一樣可以做點刺激讓組織自然修復增生，西醫就更直接了，各式外來填充物填補就可以了，撇除風險問題，效率的確高很多。

一個比較嚴重的皺紋，大家很在乎需要治療的皺紋，改善的方式就如同上圖整理，如果有需要可以詢問醫師怎麼樣處理最適合你喔。

按摩預防的部分，之前有寫過文章可以看這邊：魚尾紋、法令紋，還有整體每天對抗地心引力。

在這篇文章大家應該對於皺紋有更深入的了解，從原理下手一定能更有效的對抗皺紋，雖然最後講到一些比較積極治療的方式，還是要跟大家說，預防遠遠勝於治療唷，大家一定要趁年輕就開始好好保養，不一定要買很貴的保養品，反而是要養成良好的抗老生活習慣唷。

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