試試改變手勢擦保養品，每天幫臉皮對抗一點地心引力吧

作者：李宜靜 中醫師

臉皮的表面工夫都有注意的話，臉部的狀態應該不會太差。
那還有沒什麼平常保養可以再多努力一點的呢？

市面上玲琅滿目各式各樣的保養品、敷臉產品，不管是開架式的或是專櫃等級的都好多好多，有歷久彌新的產品也有推陳出新的產品，這邊暫時不討論這些看起來都很厲害的產品，大家可以先自己做點功課，因為本身簡單自然派的李醫師最常使用的是嬰兒乳液及凡士林，最多加上一點精華液安瓶，就連玻尿酸也是選擇玻尿酸原液來使用。首要重點是維持肌膚的保濕狀態，然後有些抗氧化抗老化等等的養分再看看要多多少少的補充只要不會過敏都可以。

所以現在，不管你手邊有什麼保養品，不會過敏的，就先拿來使用吧。

這篇要教一下大家上保養品的手勢，雖然簡單，不過每天每天每次每次上保養品都操作的話，日積月累每天防禦修護也是會幫助減緩老化的速度，讓我們可以看起來比同年齡的人年輕。

首先，拿出鏡子看看我們的臉，有眼睛鼻子嘴巴和耳朵（幾乎一定是的啊）。上保養品的手勢，一個口訣是：『除了鼻子可以往下，其餘的手勢都往上。』

如圖示
額頭直直往上，從眉心到髮際。
鼻翼斜上到太陽穴。
嘴角斜上到耳朵前方正中間的位置。
下巴斜上到耳朵後方（沿著下顎骨）。

以上可以分個左右兩邊，一邊各2-3下，基本上把保養品勻開在臉皮上即可，最後輕輕拍一拍幫助保養品吸收吧。

以上是擦上保養品的手勢，從精華液到乳液或是乳霜都一樣可以這樣操作，用手勢每天每天每次每次都跟地心引力稍稍對抗一下。如果原本我們都是會擦保養品的，只是把手勢多在乎一點就會有拉提的感覺，大家可以試試看喔。