作者：李宜靜 中醫師
李醫師以前最常拿來處理睡不著，尤其出國去玩睡飯店睡不著的時候；也用過坐車上山預防暈車，懷孕的時候用來減緩孕吐；當媽媽之後，李醫師用來處理媽媽手跟脖子硬梆梆（不過吼，媽媽手不是只有當媽媽會出現喔，只要用手太多都有可能會痛起來）。
最近發現最好用是拿來貼兒子女兒，當小朋友說什麼都不願意吃藥的時候，貼一貼也能治療真不錯，兒子常常揉眼睛然後長針眼，帶去找眼科醫師，拿了眼藥水結果兒子哭到眼睛更腫都不要點的時候。
皮針長怎樣
常見的皮針或是耳針，就是很短很短的針，最短有 0.3mm，最長只有 1.5mm，大概就是比一般人指甲前端白白的那段還要短很多。過去會做成鈕扣形狀，讓針的一端刺在皮膚裡面，另一端像蚊香或是圖釘一樣留在皮膚外面固定，再用醫用透氣膠布貼起來，又叫皮內針或是埋針。
一般的皮針多是好幾個一個包裝（李醫師學生時期用的都是這種），一分錢一分貨，不同品質的皮針可以讓治療體驗更舒適，針更細更光滑，膠布黏性更強更不過敏等等。終於在幾年前，李醫師找到日本原裝進口的圓皮針，有個很特別的名字：撳針，音沁。
來自日本的圓皮針，撳針，是單顆獨立包裝，安全好用，做工真的超級細緻，用過就回不去了的那種，而且還能夠分出不同的長度，讓不同部位的選針更靈活好用。之前疫情嚴峻，為了減少患者在診所停留時間，李醫師很常用撳針取代傳統的針灸針來使用，讓患者安心也更舒適。
皮針做什麼
皮針的長度很短很短，跟傳統針灸針比較起來，大概就是傳統針具的針頭而已吧，有夠迷你，為什麼能夠有作用？中醫理論除了較深層的經脈與絡脈之外，皮膚淺層的皮部也是經絡系統的一部分。
人體的經脈如同灌溉系統，從水庫的疏洪道一直到各農田的溝渠都是氣血運行的道路，從人體器官至手足末稍到皮膚表面都是氣血必須達到的地方，只要某一環節出問題，不論是氣血不足或氣血阻塞都會造成疾病，也就是通則不痛，痛則不通的道理，而皮內針療法就是在這基礎上，運用刺激淺層皮部經氣來影響深層經脈氣血而達到治療效果。
皮針治什麼
皮針因為很短很細很方便治療，且可以帶回家持續發揮作用，適合久留針、時間管理緊繃、極度怕痛、怕針的患者：
- 慢性頑固性疾病。腸胃疾病、乾眼症等。
- 經常發作疼痛性疾病。例如：頭痛、偏頭痛、胃痛、睡眠障礙、月經不調等。
- 各種因為職業或運動引起的肌肉韌帶疾病如：網球肘、媽媽手等。
- 甚至皮膚美容。青春痘、皺紋等等。
皮針這樣做
皮針，就是醫師用皮針埋在皮膚裡面（李醫師目前都使用日本的撳針），可能是身體的穴位，可能是耳朵的穴位，也可能是激痛點等等。選好位置，消毒好，在診間短短幾分鐘就能貼好帶回家，跟貼貼紙一樣，連 3 歲小孩都能貼的皮針，疼痛感真的是幾乎沒有喔。
帶回家之後，皮針不太怕水，洗澡沒有關係，輕輕壓乾就好，但是不要搓洗按揉皮針，也不要泡溫泉、游泳、或泡澡。冬天不太流汗的時候，皮針比較好照顧，也可以嘗試貼久一點，一般官方說法是 3 天，如果狀況好可能可以到 7 天，但是可遇不可求。
夏天流汗或是皮膚容易出油或是剛好貼在毛髮處，就真的比較難貼久，也不要貪心，避免感染風險，一般李醫師在貼都會部分選擇可能可以貼久一點的部位，部分選擇效果好但是可能貼不久的部位，綜合治療。
所以，只要皮針會癢會痛，或是膠布已經有掀起來了，就請撕掉它，揮揮手跟它說掰掰，不要捨不得，要是皮膚受傷了感染了會得不償失，下次再來找中醫師貼新的就好，也能換換部位讓皮膚休息一下。
撕下來的時候，垂直撕除比較不會痛，然後記得拿衛生紙包好用過的皮針丟棄，才不會刺到別人喔。
如果真的不小心，皮膚比較脆弱或是個人體質不一，皮針撕除後出現點狀小小傷口，擦擦藥就可以了，記得不要搔抓。再提醒一次，皮針一般建議不要貼超過 3 天。
以上對皮針有了基本認識之後，有機會可以嘗試看看，是個很輕鬆的針灸方式唷！
