作者：李宜靜 中醫師
當我們開心微笑大笑及悲傷的時候，鼻子及嘴巴周圍的肌肉會牽動，讓我們能夠做出相應的表情。有些人笑得很好看，有些人笑起來有點猙獰，如果我們去拍專業的那種人物照片，攝影師都會事後修圖，把肌肉過度表現造成的臉部紋路部分修淡，讓我們的臉看起來柔和一點。
這篇要講的兩條肌肉是兄弟，住在隔壁，都在鼻子的旁邊，作用時會影響鼻子及嘴巴的樣子，提上唇鼻翼肌是長筷子，提上唇肌是扁扁的烤肉夾。
臉部的表情是臉部肌肉的作用牽動附著在肌肉上的臉皮，隨著時間過去，臉皮本身的老化，彈性消失，皮膚變薄，就會開始容易產生皺紋，就很像一張紙摺出了摺痕，這個摺痕如果要處理，就要考慮皮膚本身的修復。
笑起來鼻子皺起來很可愛，但是每天每天都這樣，鼻子就會有皺紋；肌肉每天每天的使用也會開始老化，彈性不夠，支撐力不夠，撐不住臉上的脂肪，這兩條肌肉撐住的區塊李醫師稱之為中臉，中臉就會下垂，法令紋就會更明顯，一樣，皮膚皺摺久了，靜態紋路摺痕就會出現。
還有一種人笑起來，牙齦會露出來，這就是提上唇肌過度用力，可能看起來笑得很開心，但是沒有很好看，大家可以對著鏡子微笑、大笑看看，自己平常比較習慣使用哪些肌肉，也可以看看自己是不是有點過頭，日子久了，容易有皺紋，肌肉如果沒有保養，也容易老化。
提上唇鼻翼肌跟提上唇肌都在鼻子旁邊，提上唇鼻翼肌像細長筷子黏在鼻子邊邊，提上唇肌像寬扁烤肉夾從眼睛下方到嘴唇，他們兩個有交錯，筷子夾著烤肉夾靠裡面的那支，大概是這樣子的感覺。
在臉部美顏抗老的部份除了因為肌肉反覆伸縮作用造成的臉部皺紋之外，這兩條肌肉在 F.A.C.E. 美顏針跟法令紋有很大的關係，尤其是法令紋的上段。
考慮到肌肉的起止點與作用之後，這兩條肌肉跟鼻子及上唇周圍臉部的表現有很大的關係。鼻翼的擴張（大鼻子），上唇薄（容易露牙齦），笑起來的中臉紋路（法令紋與淚溝）。
借一下教科書的圖，上面那些一條一條黑色的線就是臉皮因為肌肉皮膚老化所產生的皺紋線，因為人的臉部肌肉運作大致上都一樣，只要夠老，臉上長出來的紋路都大同小異。提上唇鼻翼肌與提上唇肌所影響的紋路大概就在那個圈圈裡面。
如果要預防皺紋，防曬一定是第一重要，然後要留意自己的臉部肌肉運用。如果是常常都很誇張使用臉部肌肉的人，就更要好好保養，每天按摩一下之類的，也可以來做美顏針灸，直接用針灸來保養肌肉的彈性。
提上唇鼻翼肌跟皺眉肌一起保養，可以美化鼻影處與鼻子；再加上提上唇肌，中臉下垂可以改善，法令紋也能淡一點，甚至加上眼輪匝肌，可以保養眼周下方，也就是眼窩凹陷與蘋果肌。
提上唇鼻翼肌、提上唇肌、顴小肌，甚至顴大肌，掌握嘴唇的上部，也就是中臉，可以影響臉的大小與立體感喔。
如果，雖然還年輕，但是肌肉太有力，導致臉部表情看起來太猙獰，也可以用針灸來柔軟肌肉，比如嘴唇上翻露牙齦。
以上就是今天的兩條小小的肌肉，雖然不是很有力的大塊肌肉，但是在臉部的細部呈現是很有影響力的喔。
你笑起來真好看，你的提上唇鼻翼肌與提上唇肌要做的的恰到好處喔。
