作者：李宜靜 中醫師
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她 55 歲，看起來比三年前更年輕。
還記得第一次見到她，是在三年前。
還記得第一次見到她，是在三年前。
那時她 52 歲，氣質很好，但整個人顯得有點疲憊。
她笑著說：「醫師，我不是要變年輕，只是想讓自己，看起來有精神一點。」
年輕時候留下來的痘疤坑洞僵硬肌，在年紀增長之後，更顯暗沉。
那句話，我到現在都記得。
因為那是屬於「成熟女人的誠實」。
她不是在追求完美的臉，而是在找回一種「自己」的狀態。
第一次做韓式美顏針灸的時候，她有點緊張。
結果下針沒多久，她說：「其實…沒有想像中可怕欸，反而很放鬆。」
幾次之後，整個人的氣色變亮、皮膚細緻，連輪廓都更柔順了。
三個月後，朋友問她是不是換了粉底液。
她笑著回答：「沒有啦，我只是固定在保養而已。」
時間過得很快。
那天她再次坐在診間裡，帶著一樣溫柔的微笑。
我看著她，忍不住驚呼：「妳怎麼反而比三年前更年輕？」
她笑著說：「我也覺得耶。以前照鏡子會找皺紋，現在只會想著，
今天要怎麼讓自己更舒服一點。」
她持續三年，每個月來一次針灸，像是一場與自己對話的儀式。
她說這段時間最大的改變，不是皺紋變少、皮膚變亮，
而是那種「我有在好好照顧自己」的平靜。
其實韓式美顏針灸的原理並不神祕。
它不是打什麼東西進去，而是透過細緻的針，喚醒臉部的氣血循環。
氣血動起來，膠原蛋白自然生成，筋膜鬆開、彈性回來，
你的臉不會「突然變年輕」，但會慢慢變得明亮、有光澤、有生命力。
中醫最迷人的地方就是這裡。
我們不是在「對抗老化」，
而是讓身體重新學會修復、學會流動。
讓你原本就有的「自癒力」，再次運作起來。
我常說，美顏針灸不是一場與歲月對抗的戰爭，
而是一條「讓年輕停留久一點的路」。
這條路靠的不是奇蹟，而是穩定的自我照顧——
吃得好、睡得好、氣血循環好，
身體自然會幫你「撐住光」。
有人說，歲月不饒人。
但我覺得，歲月其實也很公平。
它不會放過任何一個人，
但它會對「懂得照顧自己的人」溫柔一點。
她現在 55 歲，皮膚更細緻、笑容溫柔、神采飛揚。
那不是回春的奇蹟，而是「自我修復的持續力」。
她不焦慮，不急於變年輕，
只是願意，每個月留一點時間給自己。
就像她常說的那句話：
「我沒有變年輕，只是老得比較漂亮。」
💬
這篇文章想送給所有「正在變老」的我們。
與其害怕，不如學會照顧。
讓每一次的保養、每一針、每一餐、每一次深呼吸，
都成為你延緩老化的一份溫柔力量。
想看她之前的治療故事，可以點這邊。
