作者：李宜靜 中醫師
如今 covid 19 疫情延燒，台灣正在迎接大量確診的時候，就是身邊可能很多人確診，也可能輪到自己，其實對中醫師來講 covid 19 也是一種感冒，只是這隻病毒蠻厲害的，身體對抗它容易損傷。
中醫師一直以來都很認真小心應對感冒，不會覺得感冒沒什麼喔，有給中醫師治療感冒過的就知道，中醫師會把感冒分成：
- 急性期：身體剛接觸病邪（病毒、細菌任何致病因子），正在奮力對抗病邪，可能會發燒。此時，中醫師會開藥嘗試攔截病邪，阻止病邪深入身體，同時幫助身體能夠好好對抗病邪。
- 緩解期：身體跟病邪打仗，出現了不同程度的損傷。此時，中醫師會開藥治療身體的損傷，持續幫助身體對抗病毒並讓身體修復。
- 修復期：身體大概打完仗了，檢視傷兵如何。此時，中醫師會開藥整理調養身體的損傷狀況，並幫助身體恢復更完全。
- 後遺症期：有些身體狀況因為治療處理照護不當或是身體原本狀況不佳，或是病邪太過強大，戰況過於激烈，身體損傷慘重，就會出現後遺症。此時，中醫師就要來處理後遺症，然後再嘗試讓身體更強壯一點，未來若再次感冒可以輕鬆一點應付。
所以，中醫師治療感冒，很常開立短天數藥物，隨時隨症狀身體改變來調整藥物。而且，非常重視身體的照護與飲食禁忌，以下來看看李醫師趕緊整理出來的發燒應對方式喔，也就是急性期。
發燒就是身體正在積極對抗病邪，如果沒有燒太高，沒有往 39 度上去，身體精神狀況還可以（這個很重要），那不急著積極退燒，可以試試溫水泡澡，穴位按摩等等，多休息等支持性照顧來讓身體好好對抗病邪。
如果往 39 度上去，高燒通常會伴隨疼痛不舒服，可以考慮西藥退燒來治療，讓身體不會那麼不舒服，可以好好休息去戰勝病毒。
如果雖然沒有高燒，但是出現危急症狀，仍需要注意要緊急送醫評估治療。
3 個月以內的小寶寶一旦發燒，可能會是不太尋常的狀況，都是需要送醫去評估治療。
退燒藥某部分來說也算是一種症狀治療，除非是高燒為了減緩疼痛或是因為有熱痙攣體質需要積極退燒，不然不用一直持續保持吃退燒藥的狀態，讓體溫看起來正常。
以上需要積極退燒的孩子除了熱痙攣，還有癲癇、心臟問題、慢性肺疾病等發燒會讓這些孩子的身體一時消耗太多，負擔太大，都要積極退燒。
也不要吃了退燒藥就覺得要馬上退燒，沒有就立馬再補吃，有可能當藥物都發揮作用時會讓體溫降太低喔。
注意排便，一直沒有排便會更容易燒更高，可以嘗試幫助孩子排便，蜂蜜，腹部按摩，肛門刺激等等，如果太多天沒解便，甚至可以考慮浣腸喔。
不管如何，都可以泡溫水澡，然後好好照護。
中藥可以隨著身體對抗病毒的狀態來幫忙，沒有推薦大家積極使用退燒藥不是因為發燒不重要，而是發燒本身是身體對抗病況的表現，如果病情漸漸好轉，發燒是自然退燒，中藥就是在治療病情，不是治療發燒。
其實西醫也是，只是好多家長對於發燒都太慌亂，都很密集的退燒，彷彿沒有發燒了，身體就好了，但是其實會有點把身體的戰鬥能力削弱，幾次之後，身體自我的療癒能力就會比較差。
然而，小朋友的身體發育還不完全，一下子若面對太過強大的病邪，身體對抗能力不夠，有可能損傷來得太急太重，就需要更多更密切的關注與醫療照護，所以小心面對，隨時提供協助（不管是生活上或是醫療上的），小朋友生病，家長真的都會很辛苦。
還有再提醒一次，3 個月以下小寶寶發燒都是不尋常，也要送醫。
另外，如果小朋友狀況還可以，在身體還沒完全恢復之前，有請持續留意生活飲食照護，然後不要激烈運動，大人也是，除了病毒可能讓身體很多地方都在發炎之外（小朋友可能會有有橫紋肌溶解的狀況，會需要急診），運動過度出汗也容易反而讓身體更虛。
新冠疫情大爆發的時期，不管是醫院或是診所，所有的醫療量能都很緊繃，確診病人數量又多又急，很難好好把每一個需要注意的事項交代好，所以李醫師先簡單寫下來，讓大家能夠自我學習與注意。
大家一起互相幫忙體諒度過難關。
還沒確診的，好好保護好自己，輪到自己確診了，就趕緊好好面對治療，讓身體趕緊恢復起來。
每個醫護一定都是希樣大家早日康復的。
