青春痘，是不是也讓你苦惱許久？
試過保養品、外用藥、醫美雷射，當下有改善，但過一陣子又復發？
皮膚不只是泛紅冒痘，還留下痘疤、毛孔粗大、肌膚暗沉……
還是只能一直吃著ａ酸？
其實，痘痘不是單純的皮膚問題，它是「身體內外失衡的訊號」。
在我們中醫門診中，有越來越多患者選擇 結合中醫調理＋現代微針技術，透過內外兼顧的方式，真正穩定膚況，讓肌膚從「戰痘期」走向「修護期」。
為什麼會長痘痘？｜中醫如何看待青春痘體質
青春痘（中醫稱「肺風粉刺」、「痤瘡」）與下列幾種體質失調密切相關：
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肺熱上炎型：發炎型痘痘、偏紅偏痛，集中在額頭、兩頰
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胃熱濕盛型：膿包型痘，多見於下巴、嘴角附近
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肝鬱血瘀型：壓力大、情緒起伏大、經前爆痘
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脾虛濕阻型：代謝慢、油脂堆積、粉刺型痘痘為主
📌 中醫講究「辨證論治」，每位長痘的患者體質不同、表現不同，治療方案也需個別設計。
中醫痘痘全治療｜內外並進，打造根本穩定力
微針治療屬於中醫外治法中的「刺絡」應用，透過微創刺激皮膚表層：
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打開吸收通道，導入中藥抗痘精華
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促進膠原蛋白新生，修復痘疤、縮小毛孔
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刺激肌膚更新，代謝老廢角質與堵塞油脂
📌 適合：凹痘疤、泛紅發炎、毛孔粗大、膚質暗沉不均者
針灸可有效調整內分泌、促進氣血循環，特別適合壓力型痘痘或經期前後爆痘的族群。
常見穴位應用：
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合谷、曲池、太衝：清熱解毒、緩解紅腫發炎
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足三里、脾俞、胃俞：健脾除濕、調理腸胃代謝
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肝俞、內關：舒緩情緒壓力、平衡肝氣
📌 穴位選擇會根據個人症狀與體質進行調整，達到最佳療效。
中藥內服可協助清熱解毒、疏肝理氣、健脾利濕、調整內分泌，提升肌膚對抗發炎的穩定力。
常見方劑（需依個人調整）：
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加味逍遙散：疏肝解鬱，適用壓力型爆痘
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黃連解毒湯：清熱瀉火，適合偏紅發炎型痘痘
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茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯：利濕降火，適合下巴痘族群
📌 提醒：中藥需由中醫師開立，切勿自行購買服用。
搭配天然草本中藥的抗痘藥膏或敷料，可協助：
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消炎抗菌
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緩解紅腫疼痛
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幫助疤痕修復不留痕
再好的療法，若生活不調整，痘痘還是可能再來。
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飲食清淡：避免過甜、過辣、油炸與乳製品
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作息正常：11點前入睡，避免肝火上升
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情緒管理：穩定情緒是調理體質的重要環節
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溫和清潔＋保濕：避免過度洗臉、去角質
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適度運動：促進循環與代謝，幫助排毒
結語｜痘痘不是「處理皮膚」，而是「照顧體質」
我們常說，青春痘是一場「肌膚的發炎抗議」，
真正能讓它平息的，從來不是強烈的抑制，而是深層的理解與調和。
透過 中醫專業診斷、內外雙調療法＋生活習慣重建，你會發現——
痘痘不只是可以「治好」，還能「不再回來」。
📌 本文僅供衛教用途，實際效果因人而異，請由合格中醫師評估後進行治療。
