作者：李宜靜 中醫師
我們的臉皮，底下是各個方向大大小小的肌肉筋膜，每天每天收縮放鬆的運作，讓我們可以笑可以生氣，可以擁有各式各樣的表情。就跟生活中的物品一樣，凡使用必有使用的痕跡，我們臉上的肌肉也會因為我們長時間的使用習慣，出現僵硬、緊繃等彈性變差的情況，然後就影響了黏在肌肉上的臉皮。
皺紋就出現了，下垂就出現了，開始顯老了。
當然每個人的使用狀態與保養習慣不一樣，就像同樣使用3年的物品，要拿出來賣，有人可以是8成新、9成新，有人卻可能已經爛光光要直接丟掉了。
中醫的美顏針，是針灸的一種。是用很細很細的針（拋棄式的），以特殊的針法技巧去刺激調整臉部肌肉筋膜的彈性，創造在自然限度下，最大的拉提緊緻與美顏抗老。其他因為很多很多的針刺這個治療動作會使肌膚代謝變好、膚質氣色改善等等，是美顏針治療的附加價值啦我覺得。
針灸就是用針來刺激，沒有另外打東西進去填補或拉提，沒有熱能讓肌膚受傷。針進針出，船過水無痕，幾乎是沒有傷口的治療，或者說，傷口肉眼不可見，畢竟美顏針灸使用的針具幾乎都要跟頭髮一樣細了。
用你原本自己的肌肉，改善彈性，改善肌膚的氣血循環，所以，只有效果的呈現好不好，比較不會出現那種回不去的失敗情形。不過如果你追求的是百分之兩百的改善，想要效果呈現的比較暴力，那可能也許要往西醫的醫美診所諮詢看看囉。
就像重訓練肌肉一樣。今天練一點肌肉，可能感覺肌肉有酸酸的，肉眼應該看不出變化，明天後天再練一點，持續個幾週幾個月，慢慢的肌肉緊實度的改變可以感受到了，肌肉的線條變美了，喔喔，肌肉似乎練出來了。
那如果練了一陣子不練了呢？原本緊實的肌肉一定會隨著時間的過去與日常的使用，慢慢的，又漸漸鬆垮或是出現異常的緊繃，不過，一定不會是今天不練，明天立馬打回原形這樣的突然。
人是活的，身體臉部的肌肉都是動態的，每天我們也會不停的使用我們身上臉上大大小小的肌肉，想要健康美麗，好的習慣維持與戒除壞習慣一定是有幫助的，而且，隨著日子一天一天過去，習慣的影響就會越來越明顯，從現在開始養成好習慣，日久見年輕。
追求完美，是動態的美，各個角度各個表情的美麗。 2 D 的照片可以靠修圖軟體修到極致，比如說這位甜美女生，3 D 的真實動態美就真的沒有那麼容易掌握，每個人的狀態不同，要考慮的過去、現在與未來都是醫美醫師的很大考驗。
所以自己在家裡訓練臉部肌肉，類似臉部瑜珈也許會有點幫忙，可以自行搜尋網路找找影片，練習操作看看。如果覺得懶覺得累，歡迎來體驗美顏針灸，把美顏針灸列入日常保養習慣清單唷。
