作者：李宜靜 中醫師
小朋友的第一次很重要，第一次在外面吃飯，第一次去剪頭髮，第一次外宿，拔拔麻麻們都要做好萬全準備，不管是心理上的還是實際上的。小朋友第一次看醫生，因為西醫兒科要打預防針，從很小很小就要定時看西醫；因為要塗氟，看牙醫也是長牙後就一定要去面對的挑戰。
看中醫就比較不一樣了，第一次看中醫的小朋友，各個階段李醫師都遇過。幾乎都在睡覺出生還沒滿月的嫩嬰、還不會講話但是會哭鬧表達的小寶寶、會講話可以溝通的小朋友，甚至到成年人才第一次看中醫的也有呢。
小朋友第一次看中醫要注意什麼？放輕鬆，記得把小朋友帶來就可以了。中醫師會自己收集看診評估需要的所有訊息，拔拔麻麻只要把小朋友的狀況，想藉由中醫改善的部分告訴醫師，醫師會詢問小朋友平常的生活狀況，然後，就完成看診囉，很簡單吧，才怪。
因為小朋友會害怕呀～有時候還沒進診間就開始吼叫，也有時候進診間後完全無法配合伸舌頭把脈等等，不過這些呀，李醫師不會太擔心害怕，兒科呀，本來就是啞科，小朋友不會說話，就是要靠醫師的各種探測雷達，其實不一定要跟大人看診的方式一樣。
如果拔拔麻麻想在家裡提前做點心理建設，那，可以先給小朋友演練，張開嘴巴吐舌頭，還有摸手手。中醫不打針，不抽鼻涕，真的沒有很可怕呀～就算小朋友爆哭了，也請拔麻不要擔心，中醫師正好可以看看小朋友的舌頭唷。
第一次的中醫看診，先讓小朋友認識認識中醫師，也熟悉一下中醫診所，了解中醫的看診方式，拔拔麻麻如果也是第一次看中醫，歡迎一起體驗。中醫師看完小朋友了解完小朋友的狀況，通常都可以做出個評論或者說提出一些建議的生活習慣改善，中醫對於疾病及身體照護有很多很多特別的看法，都能參考參考噢。
然後有個很重要的想法就是，第一次看中醫，主要是讓小朋友認識中醫，熟悉醫師及診所，還有嘗試用中醫的方式治療，比如說最常見的是吃中藥。吃中藥也是需要嘗試與練習的，李醫師遇上年紀比較小的小朋友，其實都會花上比較多的時間在培養感情與衛教，然後開一點點的中藥做嘗試，不會第一次就開很多或是很難吃的中藥，不然小朋友抗拒就沒搞頭了呀。
回家拔拔麻麻也請盡量用鼓勵或是遊戲的方式，讓小朋友完成吃藥。比如有些家長會說，我們來吃咖啡甜甜唷；或是有些家長也跟著看中醫吃中藥給小朋友看，小朋友就會想模仿；大部分的家長會在吃藥後給點獎勵，都可以。就是千萬不要用強迫的用灌的，一旦小朋友排斥了，未來更困難了啊。
所以第一次看中醫，尤其是小朋友，李醫師都說，先嘗試嘗試就好，不要太糾結療效。除非是急性病狀，不然中醫調理真的也很難在吃了 1 ~ 2 包中藥就能有很大的改變的。未來熟悉了，可以接受了，在疾病及健康照護上，中醫就能好好幫幫忙了。
最後中醫除了吃中藥，針灸之外，還有很多的保健方法都很適合小朋友，醫師看診完也都會盡量把法寶教給拔拔麻麻，畢竟小朋友的治療光是要乖乖吃藥都是挑戰啊～
