李宜靜中醫師: 內科疾病生活照護衛教的文章列表

🌿 健康，往往藏在生活的小細節裡。
從孩子的 感冒、過敏，到大人的 胃食道逆流、胰島素阻抗，
再到日常的 養生與體質調理，
這些看似不起眼的「小毛病」，
其實都是身體在提醒我們：需要更好的照顧。

在李宜靜醫師的中醫門診裡，我們強調——
治未病，養好根本，身體就會越來越健康。
透過中醫的 體質辨證、針灸、用藥與生活習慣調整，
許多困擾已久的症狀，都能獲得改善甚至痊癒。

在這個專區裡，你將會找到：
✅ 就診與治療認識 —— 從針灸到中藥粉保存，新手也能安心
✅ 常見疾病照護 —— 胃食道逆流、過敏兒、感冒發燒、顏面神經麻痺…
✅ 體質養生與健康管理 —— 減重、養氣人生、代謝飲食、長壽飲食法
✅ 中醫健康小知識 —— 打破常見迷思，讓保養更有效