李宜靜中醫師: 皮膚相關的文章列表

🌿 皮膚是我們與世界接觸的第一道防線，也是健康與自信的重要指標。
不論是 痘痘、異位性皮膚炎、汗皰疹、乾癬，
還是青春期的肌膚困擾，
許多孩子與大人都曾因此感到不安與困擾。

在李宜靜醫師的中醫門診裡，我們相信——
好的膚質不只靠外在保養，更需要從體內調理。
透過中醫的 體質調整、科學中藥、外用藥膏與生活習慣建議，
皮膚可以慢慢恢復健康與光采。

在這個專區裡，你可以找到：
✅ 皮膚照顧與保養技巧 —— 從洗臉到冬季護膚，打造健康基礎
✅ 中藥膏與外用製劑 —— 認識青黛膏、消腫膏等經典應用
✅ 痘痘與痘疤調理 —— 中醫內外兼顧的改善方法
✅ 乾癬專區 —— 結合中西醫的長期改善策略
✅ 真實案例故事 —— 看見他人如何走過皮膚困擾，重拾自信